Зустріч-практикум «Точки опори: Як знаходити порозуміння, коли навколо штормить» з Еллою Петренко

Зустріч-практикум «Точки опори: Як знаходити порозуміння, коли навколо штормить» з Еллою Петренко

Чи помічали ви, що в складні часи ми реагуємо на конфлікти інакше? Хтось стає гострішою на слово, хтось — замикається в собі, а хтось намагається догодити всім, втрачаючи останні сили.

Запрошуємо вас на зустріч-практикум, де в атмосфері безпеки та затишку ми розберемося з тим, як працюють наші стосунки в умовах тривалої напруги.

На цій зустрічі ми:

Дізнаємось про себе більше: проведемо діагностику вашого стилю поведінки в конфлікті. Зрозуміємо, чи допомагає він вам зараз, чи, навпаки, забирає ресурс.

Зазирнемо за межі слів: навчимося розпізнавати справжні потреби за емоційними спалахами — своїми та близьких.

Опануємо «дбайливу мову»: спробуємо техніки, які дозволяють захищати власні інтереси, не спалюючи мости і не ранячи серця.

Знайдемо точки опори: зрозуміємо, як виходити з суперечок із відчуттям спокою та збереженої гідності.

Це час для рефлексії, підтримки та отримання реальних інструментів, які роблять життя простішим, а спілкування — теплішим.